Ir para o conteúdo

Com a chegada das baixas temperaturas, a Defesa Civil de Barbacena reforça a importância de adotar medidas preventivas para garantir a saúde, segurança e conforto de todos. O frio intenso exige atenção especial com a saúde, o lar, os grupos mais vulneráveis, os animais e também o meio ambiente. Confira a seguir orientações importantes para enfrentar o inverno com mais tranquilidade:

Cuidados com a Saúde

• Agasalhe-se bem: Use roupas em camadas e dê preferência a tecidos que retenham calor.

• Hidrate-se: Beba água regularmente, mesmo sem sentir sede, para evitar a desidratação causada pelo clima seco.

• Alimente-se bem: Prefira alimentos nutritivos e mais calóricos, que ajudam a manter o metabolismo ativo.

• Vacinação em dia: Mantenha atualizada a vacina contra a gripe, especialmente para idosos, crianças e pessoas com doenças crônicas.

• Ambientes ventilados: Evite locais fechados e mal ventilados, reduzindo o risco de doenças respiratórias.

Segurança em Casa

• Uso de aquecedores: Mantenha longe de materiais inflamáveis e nunca os deixe ligados enquanto dorme.

• Ventilação: Mesmo no frio, ventile os ambientes regularmente para evitar o acúmulo de monóxido de carbono, especialmente ao usar lareiras ou fogões a gás.

• Manutenção preventiva: Verifique o funcionamento e a segurança de equipamentos de aquecimento.

Atenção com Crianças e Idosos

• Roupas adequadas: Gorro, meias, luvas e agasalhos reforçados são essenciais para proteger os mais vulneráveis.

• Monitoramento: Acompanhe sinais de desconforto ou problemas de saúde em idosos e crianças, que são mais suscetíveis a complicações causadas pelo frio.

Cuidados com os Animais

• Abrigo seguro: Garanta um espaço protegido do vento e da umidade, com cobertores e camas adequadas.

• Alimentação reforçada: Ofereça uma dieta mais calórica, já que os animais gastam mais energia para manter a temperatura corporal.

Ajuda a Pessoas em Situação de Rua

• Solidariedade: Doe roupas de frio, cobertores e alimentos a instituições de apoio.

• Comunique: Avise a Defesa Civil ou a assistência social sobre pessoas em situação de rua que precisem de ajuda.

Orientações para Agricultores

• Proteção contra geadas: Adote técnicas para proteger lavouras sensíveis às baixas temperaturas.

• Informação técnica: Procure apoio de órgãos especializados para preservar a produção agrícola.

• Atenção com queimadores e aquecedores: Não utilize esses equipamentos em ambientes fechados ou sem ventilação adequada — há risco de intoxicação por monóxido de carbono.

• Evite queimadas: O clima seco aumenta o risco de incêndios. Não realize queimadas em áreas urbanas, rurais ou próximas a florestas e unidades de conservação.